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Ich bin Monika Mangold, Masseurin & Yogalehrerin mit Begeisterung und Leidenschaft.

Nach vielen Jahren am Schreibtisch führte mich mein Lebensweg 2006 in eine Heilpraktikerschule, wo ich zur geprüften Wellnesstrainerin ausgebildet wurde. Danach folgte die Ausbildung zur Yogalehrerin und Weiterbildungen in Yin Yoga und Iyengar Yoga.

2007 gründete ich die entspannbar® und führte von 2008 bis zu meinem Umzug 2018 an den Schliersee mein eigenes Massage- und Yogastudio in Schwabing.

Weder als Masseurin, noch als Yogalehrerin kommt man an den Faszien (dem Bindegewebe) vorbei. In Fortbildungen bei Peter Schwind (munich group), Dr. Robert Schleip (somatics academy) und Irene Lang-Rewes (BiB), konnte ich mein Wissen in diesem spannenden Thema vertiefen und es in meine Arbeit als Yogalehrerin einfließen lassen. So entstand entspannbar® yoga.