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Ich bin Monika Mangold, Masseurin & Yogalehrerin mit Begeisterung und Leidenschaft.

Nach vielen Jahren am Schreibtisch führte mich mein Lebensweg 2006 in eine Heilpraktikerschule, wo ich zur geprüften Wellnesstrainerin ausgebildet wurde. Noch während der Ausbildung gründete ich die entspannbar® und führte von 2008 bis zu meinem Umzug 2018 an den Schliersee mein eigenes Massage- und Yogastudio in Schwabing. Mehr über diese spannenden Jahre können Sie hier lesen

Der Ausbildung zur geprüften Wellnesstrainerin folgte eine weitere zur Yogalehrerin mit Weiterbildungen in Yin Yoga und Iyengar Yoga.

Und weil das Lernen für die Arbeit mit und am Menschen nicht aufhört, kamen im Laufe der Jahre Fortbildungen zum Thema Faszien bei Peter Schwind (munich group) und Dr. Robert Schleip (somatics academy), sowie zum Thema Beckenboden bei Irene Lang-Rewes (BiB) dazu. Aktuell bin ich wieder auf der Straße der Fortbildung unterwegs, dieses Mal in Richtung Spiraldynamik.